Sabtu, 27 Juli 2013

Tata Cara Shalat Tahajud Yang Baik Dan Benar

Tata Cara Shalat Tahajud Yang Baik Dan Benar - Shalat Tahajud adalah sholat sunah yang dikerjakan pada waktu malam hari, dimulai selepas isya sampai menjelang subuh dan dikerjakan setelah tidur atau bangun tidur di malam hari. Dan shalat tahajud sering juga disebut shalat malam atau disebut juga (Sholatul lail) karena waktu yang melaksanakan shalat ini pada malam hari dimana semua orang sedang tertidur lelap. Shalat Tahajud juga adalah shalat sunah yang tidak pernah ditinggalkan oleh Rasulullah SAW sepanjang hidupnya. Mengingat keutamaan yang sangat besar dalam shalat malam ini dan dianjurkan oleh Allah dalam Alqur'an :
”Wa minal laili fatahajjad bihi naafilatan laka `asaa an yab`atsaka rabbuka maqaaman mahmuudan” (QS : Al-Isro’ : 79)
Artinya: "Dan pada sebagian malam, sembahyang tahajudlah kamu sebagai suatu ibadah tambahan bagimu, mudah-mudahan Tuhanmu mengangkat kamu ke tempat yang terpuji"

Pembagian waktu sholat tahajud:
Sepertiga pertama, kira-kira mulai dari jam 19.00 sampai jam 22.00, ini saat utama
Sepertiga kedua, kira-kira mulai dari jam 22.00 sampai dengan jam 01.00, ini saat yang lebih utama
Sepertiga ketiga, kira-kira dari jam 01.00 sampai dengan masuknya waktu subuh, ini saat yang paling utama

Niat sholat tahajud
Ushallii sunnatat-tahajjudi rak'ataini lillaahi ta'aalaa.Artinya: "Aku niat shalat sunat tahajud dua rakaat karena Allah"

Tata Cara Sholat Tahajud
1. Raka'at pertama membaca surah Al Fatihah, setelah itu di lanjut dengan Bacaan/surah lain yang anda sudah hafal
2. Pada raka'at selanjutnya lakukan seperti raka'at pertama
3. Salam

Jumlah rakaat pada shalat tahajud tidak terbatas, mulai dari 2 rakaat, 4, dst.

Bacaan do'a setelah sholat tahajud
Sebenarnya tidaka ada bacaan doa tertentu yang dikerjakan setelah sholat tahajud, anda bisa berdoa sesuai dengan keinginan. Namun bila melihat dengan kebiasaan Rasulullah SAW, Baginda Rasul membaca doa berikut:

للّهُمَّ لَكَ الْحَمْدُ أَنْتَ نُوْرُ السَّمَاوَاتِ وَاْلأَرْضِ وَمَنْ فِيْهِنَّ، وَلَكَ الْحَمْدُ أَنْتَ قَيِّمُ السَّمَاوَاتِ وَاْلأَرْضِ وَمَنْ فِيْهِنَّ، وَلَكَ الْحَمْدُ أَنْتَ رَبُّ السَّمَاوَاتِ وَاْلأَرْضِ وَمَنْ فِيْهِنَّ، وَلَكَ الْحَمْدُ لَكَ مُلْكُ السَّمَاوَاتِ وَاْلأَرْضِ وَمَنْ فِيْهِنَّ، وَلَكَ الْحَمْدُ أَنْتَ مَلِكُ السَّمَاوَاتِ وَاْلأَرْضِ، وَلَكَ الْحَمْدُ، أَنْتَ الْحَقُّ، وَوَعْدُكَ الْحَقُّ، وَقَوْلُكَ الْحَقُّ، وَلِقَاؤُكَ الْحَقُّ، وَالْجَنَّةُ حَقٌّ، وَالنَّارُ حَقٌّ، وَالنَّبِيُّوْنَ حَقٌّ، وَمُحَمَّدٌ حَقٌّ، وَالسَّاعَةُ حَقٌّ، اَللّهُمَّ لَكَ أَسْلَمْتُ، وَعَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ، وَبِكَ آمَنْتُ، وَإِلَيْكَ أَنَبْتُ، وَبِكَ خَاصَمْتُ، وَإِلَيْكَ حَاكَمْتُ. فَاغْفِرْ لِيْ مَا قَدَّمْتُ وَمَا أَخَّرْتُ، وَمَا أَسْرَرْتُ وَمَا أَعْلَنْتُ، أَنْتَ الْمُقَدِّمُ وَأَنْتَ الْمُؤَخِّرُ، لاَ إِلٰهَ إِلاَّ أَنْتَ، أَنْتَ إِلٰهِيْ لاَ إِلٰهَ إِلاَّ أَنْتَ

Artinya: "Ya, Allah! Bagi-Mu segala puji, Engkau cahaya langit dan bumi serta seisinya. Bagi-Mu segala puji, Engkau yang mengurusi langit dan bumi serta seisinya. Bagi-Mu segala puji, Engkau Tuhan yang menguasai langit dan bumi serta seisinya. Bagi-Mu segala puji dan bagi-Mu kerajaan langit dan bumi serta seisi-nya. Bagi-Mu segala puji, Engkau benar, janji-Mu benar, firman-Mu benar, bertemu dengan-Mu benar, Surga adalah benar (ada), Neraka adalah benar (ada), (terutusnya) para nabi adalah benar, (terutusnya) Muhammad adalah benar (dari- Mu), peristiwa hari kiamat adalah benar. Ya Allah, kepada-Mu aku pasrah, kepada-Mu aku bertawakal, kepada-Mu aku beriman, kepada-Mu aku kembali (bertaubat), dengan pertolongan-Mu aku berdebat (kepada orang-orang kafir), kepada-Mu (dan dengan ajaran-Mu) aku menjatuhkan hukum. Oleh karena itu, ampunilah dosaku yang telah lalu dan yang akan datang. Engkaulah yang mendahulukan dan mengakhirkan, tiada Tuhan yang hak disembah
kecuali Engkau, Engkau adalah Tuhanku, tidak ada Tuhan yang hak disembah kecuali Engkau".

Ada baiknya pula membaca Do'a keselamatan Dunia dan Akhirat:

رَبَّنَآ ءَاتِنَا فِى الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِى الْءَاخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ

Artinya : "Ya Tuhan kami, berilah kami kebaikan di dunia dan kebaikan di akhirat dan peliharalah kami dari siksa neraka".(QS, 2:201)

Demikian Cara Sholat Tahajud, Doa Sholat Tahajud, serta Keutamaan Sholat Tahajud. semoga artikel ini bisa memberikan manfaat untuk kita semua. amin ya rabbalallamin
referensi dari buku tuntunan shalat lengkap.
readmore »»  

Senin, 27 Mei 2013

SUPER JUNIOR




































readmore »»  

Khasiat Pepaya Bagi Kesehatan


Khasiat pepaya bagi kesehatan –Berikut adalah tentang manfaat/ Kegunaan serta khasiat pepaya bagi kesehatan tubuh kita.
Kandungan Nutrisi Buah Pepaya
  • Dalam setiap 100 gr buah pepaya terdapat berbagai macam kandungan gizi penting yang dibutuhkan tubuh, yaitu: Vitamin A, Vitamin B, Riboflavin, Niacin, Vitamin C, Kalsium, Zat Besi, Fosfor, Kalium, Lemak, Karbohidrat, Protein dan Kalori.
Manfaat serta Khasiat pepaya bagi kesehatan tubuh :
Mengatasi Gangguan Pencernaan
  • Buah pepaya mengandung enzim papain dan serat yang dapat membantu mengatasi masalah lambung dan gangguan pencernaan seperti susah buang air besar dan efektif untuk mencegah wasir. Penelitian juga membuktikan bahwa kandungan papain dalam buah pepaya dapat membunuh parasit yang mengganggu aktivitas pencernaan dalam usus.
Mencegah Flu
  • Kandungan vitamin C pada buah pepaya dapat memperbaiki sistem imunitas tubuh dan mencegah serangan penyakit seperti batuk, pilek, hingga kanker
Menjaga Kesehatan Ginjal
  • Selain buahnya, biji pepaya juga mengandung nutrisi penting untuk kesehatan. Biji pepaya mengandung flavonoid dan phenotic, sebuah zat aktif yang berperan penting dalam menjaga kesehatan ginjal.
Mencegah Serangan jantung dan Stroke
  • Kandungan antioksidan yang tinggi pada buah pepaya dapat mencegah oksidasi kolesterol dan dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke.
Mempertajam Penglihatan
  • Jika Anda memiliki masalah kesehatan mata, sebaiknya rajin-rajinlah mengonsumsi buah pepaya. Buah ini mengandung betakaroten yang dapat dikonversi menjadi vitamin A untuk menjaga kesehatan mata Anda.
Kegunaan lainnya.
  • Buah pepaya juga bermanfaat sebagai detoksifikasi alami, membersihkan racun-racun yang berbahaya di dalam tubuh. Kandungan magnesium pada pepaya diketahui bermanfaat untuk menghilangkan jerawat serta dapat mempercepat penyembuhan akibat cedera.
Biji Pepaya Juga tak Kalah Sehatnya
  • Selain daging buahnya, para peneliti juga menemukan bahwa biji pepaya ternyata memiliki manfaat sehat yang tak kalah hebatnya. Biji pepaya mengandung saponin yang berfungsi membersihkan parasit-parasit yang ada di usus seperti cacing parasit. Biji pepaya untuk mencegah penyakit liver.
readmore »»  

Masker Wajah Wanita Alami


Masker wajah wanita alami –Berikut adalah Masker wajah wanita alami dengan madu serta kayu manis. Siapa yang tak kenal jerawat, kedatangannya selalu tak terduga. Jika Anda memiliki wajah yang cantik seperti gambar Mega Aswita disamping, tentu akan kecewa dong jika memiliki jerawat ataupun flek hitam. Terkadang kita bingung bagaimana untuk menghindari nya, apalagi secara alami, wah pasti lebih bermanfaat nih. Masker wajah wanita alami yang terbuat dari kayu manis dan madu ini bisa menjadi salah satunya, untuk yang berkulit sensitif, sebaiknya dicoba sedikit dulu di kulit tangan sebelum digunakan di wajah
Ramuan masker wajah wanita alami :
Bahan membuat masker :
  • 3 sdm madu
  • 1 sdm kayu manis bubuk
Cara pembuatan dan memakai ramuan Masker wajah wanita alami :
  1. Campur kayu manis bubuk dan madu dalam wadah yang berbahan kaca, kemudian aduk sampai tercampur rata dan mengental.
  2. Setelah itu panaskan dalam microwave selama 30 detik, atau rendam wadah masker tadi ke dalam panci kecil yang berisi air yang direbus, kemudian aduk hingga mencair.
  3. Jangan sampai masker tadi kemasukan air.
  4. Setelah cair kemudian diamkan hingga dingin, setelah itu baru dioleskan ke wajah dan diamkan 10 menit.
  5. Bilas wajah dengan air dingin dan jangan lupa dikeringkan dengan handuk yang bersih

Post title Masker wajah wanita alami

masker wajah alami, masker wajah tradisional, masker wajah, fungsi rumah kaca, cara membuat mask muka, Wajah cantik alami, obat pusing alami, membuat masker wajah alami, resep masker rambut dan masker wajah alami, Wanita alami, masker wajah secara alami, masker alami wajah, masker wajah alami untuk menghilangkan jerawat, cara membuat masker wajah alami, kecantikan payudara wanita, skripsi masker wajah dengan bahan alami, anak ngorok sangat keras menghilangan nya dengan obat, cara buat masker wajah alami, masker muka alami, masker pisang untuk jerawat, bahan masker wajah alami, wajah wanita, masker wajah untuk jerawat, masker wajah tradisionil, masker wajah tradisional untuk jerawat, MaSKER WaJaH PENGHILaNG JERaWaT aLaMI, masker wajah dgn madu, masker wajah dengan semangka, Masker wajah alami untuk dipagi hari, masker wajah alami penghilang jerawat
readmore »»  

Manfaat dan Khasiat Madu


Manfaat dan khasiat madu – Definisi madu adalah cairan yang menyerupai sirup, madu lebih kental dan berasa manis, dihasilkan oleh lebah dan serangga lainnya dari nektar bunga. Jika Tawon madu sudah berada dalam sarang nektar dikeluarkan dari kantung madu yang terdapat pada abdomen dan dikunyah dikerjakan bersama tawon lain, jika nektar sudah halus ditempatkan pada sel, jika sel sudah penuh akan ditutup dan terjadi fermentasi
Kandungan nutrisi madu
Madu adalah campuran dari gula dan senyawa lainnya. Sehubungan dengan karbohidrat, madu terutama fruktosa (sekitar 38,5%) dan glukosa (sekitar 31,0%), sehingga mirip dengan sirup gula sintetis diproduksi terbalik, yang sekitar 48% fruktosa, glukosa 47%, dan sukrosa 5%. Karbohidrat madu yang tersisa termasuk maltosa, sukrosa, dan karbohidrat kompleks lainnya. Seperti semua pemanis bergizi yang lain, madu sebagian besar mengandung gula dan hanya mengandung sedikit jumlah vitamin atau mineral. Madu juga mengandung sejumlah kecil dari beberapa senyawa dianggap berfungsi sebagai antioksidan, termasuk chrysin, pinobanksin, vitamin C, katalase, dan pinocembrin.
Manfaat dan khasiat madu
  • Sumber Energi
  • Suplemen Vitamin dan Mineral
  • Antioksidan
  • Membantu Menyembuhkan Luka
  • Mencegah Kanker
  • Menghaluskan Kulit
  • Mengendalikan Glukosa Darah
  • Mengobati Radang Tenggorokan
  • Meningkatkan daya tahan tubuh
  • Sumber vitamin dan mineral
Manfaat dan khasiat madu untuk kulit
  • Madu bisa melembutkan dan melembapkan kulit wajah normal
    Anda bisa mendapatkan khasiat ini dengan cara mengoleskan madu langsung pada permukaan kulit wajah (sebagai masker). Diamkan sekitar 30 menit dan kemudian dibersihkan dengan air dingin. Lakukan minimal seminggu 2 kali.
  • Madu bisa menghaluskan kulit kaki yang kering dan pecah-pecah.
    Manfaat ini bisa Anda dapatkan dengan cara mencampurkan 2 gelassusu hangat dengan segelas madu (perbandingan 2 : 1) ke dalam baskom. Kemudian, masukkan kedua kaki ke dalam baskom tersebut. Diamkan selama 15 menit sambil diurut-urutkan. Cara-cara ini juga bisa dipakai dalam perawatan kulit lutut, siku, tangan, atau bagian-bagian tubuh Anda yang lain yang ingin menjadi lebih lembut.
Masker madu
Manfaat dan khasiat madu, Manfaat dan khasiat madu untuk kulit, Kandungan nutrisi madu, manfaat madu untuk anak, manfaat madu untuk kecantikan, khasiat madu, manfaat madu dan kayu manis, manfaat madu bagi bayi, manfaat madu untuk ibu hamil
readmore »»  

Efek Bahaya Soda Bagi Kesehatan


Efek bahaya soda bagi kesehatan –Berikut adalah tentang efek bahaya soda bagi kesehatan tubuh. Tentu jika minum dengan cara tidak berlebihan, masih sesuai dengan takaran kesehatan semua minuman masih aman.
Efek bahaya soda bagi kesehatan tubuh
Membahayakan Ginjal
  • Menurut para ahli Efek bahaya soda bagi kesehatan yakni pemanis buatan, pewarna buatan, kafein, dan asam fosfat.
Meningkatkan Risiko Diabetes
  • Para penderita penyakit diabetes sangat dilarang untuk mengkonsumsi gula. Hal ini karena hormon insulin yang ada di dalam tubuhnya tidak cukup, bahkan tidak sanggup untuk mengubah zat gula tersebut menjadi gula otot (glikogen). Akibatnya, gula darah (glukosa) akan meningkat dan membahayakan.
  • Ingat, diabetes juga merupakan salah satu penyakit yang bisa memicu penyakit yang lain, misalnya stroke dan kerusakan jantung koroner. Jika Anda banyak mengkonsumsi minuman bersoda, selain berpotensi menyebabkan diabetes, stroke dan kerusakan jantung korone juga bisa terjadi.
  • Perlu dicatat bahwa penyakit diabetes timbul tak hanya karena faktor keturunan. Orang yang asalnya normal pun bisa menderita penyakit diabetes.
Meningkatkan Risiko Obesitas
  • Minuman bersoda kaya akan kalori. Kalori yang masuk ke dalam tubuh bisa meningkatkan risiko obesitas. Tak hanya bagi orang yang sudah dewasa, anak-anak bisa menderita obesitas.
  • Ingat, obesitas merupakan salah satu pemicu dari munculnya penyakit-penyakit lain. Di antaranya diabetes, stroke, kerusakan jantung koroner, dan berbagai penyakit serius lainnya.
Meningkatkan Risiko Tulang Rapuh
  • Salah satu kandungan minuman bersoda adalah asam fosfat. Dalam suatu penelititan, asam fosfat ini bisa menyebabkan penyakit kerapuhan tulang.
  • Hal ini karena asam fosfat bisa melarutkan kalsium yang ada di dalam tulang. Akibatnya, tulang menjadi rapuh dan keropos.
Meningkatkan Risiko Kanker Pankreas
  • Efek bahaya soda bagi kesehatan yang lain kandungan minuman bersoda dipercaya sebagai salah satu pemicu timbulnya kanker pankreas. Dalam penelitian tersebut, 87% responden yang minimal mengkonsumsi minuman bersoda 2 kali sehari mengalami peningkatan risiko kanker pankreas.
  • Penelitian dilakukan terhadap 60524 responden (pengonsumsi minuman bersoda) selama 14 tahun. Hasilnya, sebanyak 87% mengalami risiko kanker pankreas yang terlihat melalui gejala-gejalanya.
Meningkatkan Kerusakan pada Gigi
  • Dalam suatu penelitian, 3200 orang responden mengalami kerusakan gigi akibat mengkonsumsi minuman bersoda.
  • Hal ini tentu saja akibat kandungan zat gula yang ada di dalam minuman tersebut. Tak hanya itu, asam fosfat juga turut memperburuk kerusakan gigi dengan cara melarutkan kalsium gigi.
Meningkatkan Ketergantungan pada Kafein
  • Minuman bersoda mengandung kafein. Zat ini sejak dulu dikenal sebagai zat yang mampu membuat orang ketergantungan.
  • Meskipun kafein mempunyai efek positif terhadap tubuh, efek negatif kafein ternyata lebih banyak. Misalnya, membuat jantung berdebar, insomnia, tekanan darah rendah, dan lain-lain.
  • Setelah menyimak bahaya-bahaya minuman bersoda tersebut, ada baiknya Anda segera mengganti menu minuman bersoda dengan minuman lain yang bermanfaat bagi kesehatan.
  • Misalnya, susu sapi, susu kedelai, air putih, teh hijau, teh hitam, jus buah-buahan, atau yoghurt. Dengan begitu, Anda akan terhindar dari risiko penyakit-penyakit serius yang mengancam tubuh.
readmore »»  

Cara Mengobati Sakit Gigi


Cara mengobati sakit gigi –Berikut adalah cara mengobati sakit gigi dengan bahan bumbu dapur. Penyebab paling umum dari sakit gigi adalah rongga gigi atau gigi berlubang. Karies (gigi berlubang) adalah lubang dalam lapisan luar gigi yang disebut enamel dan dentin. Enamel adalah putih terluar permukaan yang keras dan dentin adalah lapisan kuning tepat dibawah enamel. dibiarkan terlalu lama.
Cara mengobati sakit gigi dapat dilakukan secara modern yaitu dengan mengkonsumsi obat-obat yang diberikan dokter, cara ini tentu tidak bebas dari efek samping. Maka dari itu dibawah ini akan dijelaskan beberapa tips dan cara mengobati sakit gigi dengan bahan bumbu dapur atau cara tradisional yang sudah pasti tanpa efek samping.
Beberapa cara mengobati sakit gigi dengan bahan bumbu dapur :
  • Air garam ===> Berkumur dengan air hangat yang dicampur dengan garam bisa membantu untuk menghilangkan rasa sakit pada gigi.
  • Bawang Putih ===> Ambil 1 siung bawang putih, potong-potong dan taburkan sedikit garam. Kunyah pada bagian yang terasa sakit, perlahan rasa sakit akan berangsur menghilang.
  • Jeruk Nipis ===> Ambil jeruk nipis dan peras sarinya, kemudian pulaskan pada gigi yang sakit sedikit-demi sedikit setiap 10 menit sekali.
  • Minyak Cengkeh ===> Ambil kapas, kemudian tetesi dengan minyak cengkeh secukupnya. Tempelkan pada gigi yang sakit.
  • Tepung Lada  ===> Tempatkan campuran tepung lada dan minyak cengkeh pada gigi yang sakit atau gigi berlubang.
  • Cabai Hijau ===> Ambil cabai hijau, potong sedikit ujungnya kemudian dibakar. Setelah panas, tempelkan cabe pada gigi yang sakit. Lakukan secara rutin 2 kali sehari.
  • Belimbing Wuluh  ===> Ambil belimbing wuluh, kunyah bersama garam dan gunakan gigi yang sakit untuk mengunyah.
Selain itu mengobati dapat menggunakan es batu, untuk lebih meredakan sakit.
Tips menjaga kesehatan gigi :
  • Gosoklah gigi minimal 2 kali sehari.
  • Ganti sikat gigi setiap 3-4 bulan sekali.
  • Gunakan pasta gigi yang mengandung flouride untuk mencegah gigi berlubang.
  • Gunakan benang gigi satu kali dalam sehari untuk mengangkat plak yang tidak terjangkau oleh sikat gigi.
  • Kurangi makan makanan yang mengandung banyak gula.
  • Biasakan untuk mengkonsumsi buah-buahan segar, serat yang terkandung dalam buah membantu menghilangkan kotoran yang ada di gigi.
  • Makan makanan yang kaya kalsium
Demikianlah tips menjaga kesehatan gigi dan cara mengobati sakit gigi dengan bahan bumbu dapur secara alami atau tradisional. Semoga bermanfaat bagi info kesehatan Anda.
readmore »»  

Tips Gigi Putih Sehat Secara Alami


Tips gigi putih sehat secara alami -Salah satu yang membuat kita percaya diri adalah dengan memiliki gigi yang putih cemerlang, karena dengan memiliki gigi yang putih cemerlang kita akan terhindar dari bau mulut dan sakit gigi yang dapat mengganggu aktivitas kita sehari – hari.
Penyebab gigi tidak putih bersih :
  1. Flak
  2. Bakteri kromogenik
  3. Kerusakan protein pada permukaan gigi
  4. Obat kumur (klorheksidin)
  5. Minuman (teh, kopi dan minuman soda)
  6. Makanan (buah berry, makanan dengan zat pewarna, makanan yang berminyak)
  7. Antibiotic (eritromisin dan amoksilin)
  8. Suplemen yang mengandung zat besi
  9. Trauma pada gigi
  10. Gigi berlubang
  11. Bahan tambal gigi
  12. Penuaan
  13. Merokok
  14. Bahan kimia
  15. Konsumsi antibiotic minosiklin
  16. Perubahan fungsional dan parafungsional
  17. Bahan makanan yang penggunaanya dalam jangka yang lama
Tips gigi putih sehat secara alami pertama :
  • Menghilangkan flak pada permukaan gigi melalui penyikatan gigi sebelum tidur dan sesudah makan.
  • Menggunakan pasta gigi yang low abrasive
  • Menggunakan bulu sikat yang lembut
  • Rutin melakukan pemeriksaan karang gigi ke dokter gigi
Tips gigi putih sehat secara alami kedua :
  • Mengkonsumsi strouberi
  • Kulit jeruk lemon
  • Mengkonsumsi keju
  • Perbanyak makan Buah dan sayuran renyah
  • Baking soda
Demikian artikel Tips gigi putih sehat secara alami. Semoga bermanfaat bagi Anda dan selalu menjaga kesehatan.
readmore »»  

Bahaya Kopi Bagi Kesehatan


Bahaya kopi bagi kesehatan - Kopi adalah minuman yang sering di lihat dan semua orang tau dengan yang namanya minuman yang mengandung kafein satu ini. Riset mengenai hubungan konsumsi kopi dengan keguguran kandungan tidak memberikan kesimpulan seragam. Tetapi, untuk amannya ibu hamil disarankan tidak minum lebih dari satu cangkir kopi sehari.
Jika selama ini hanya Anda meminum kopi dan menikmatinya saja tanpa memikirnya efek dari dampak negative kopi, nah perlu disimak di bawah ini.
Bahaya kopi bagi kesehatan manusia
  1. Kopi dapat menyebabkan constipation atau susah buang air besar.
  2. Kopi menyebabkan karang gigi dan gigi menjadi kuning bila dikonsumsi dalam jumlah berlebihan.
  3. Peningkatan Asam Lambung
  4. Membahayakan Gangguan Mata
  5. Peningkatan Detak jantung
Demikian info kesehatan tentang bahaya kopi bagi kesehatan. Semoga bermanfaat bagi Anda yang suka mengkonsumsi kopi secara berlebihan.
keterkaitan bahaya kopi bagi kesehatan, bahaya minum kopi, bahaya minum kopi bagi kesehatan, bahaya kopi bagi wanita, dampak minum kopi, dampak minum kopi berlebihan
readmore »»  

Senin, 20 Mei 2013

Tak kembali


Di lorong jalan
Kau genggam tangan ku
Penuh kasih kau genggam
Kau menuntun ku
Agar aku tak terjatuh

Duka, suka, tawa, tangis
Kau masih menggenggamnya
Hingga sampai jalan itu
Kau melepasnya

Kemana ?
Dimana ?
Aku tak tahu
Aku sendiri
Aku takut
Aku akan menunggu mu

Aku masih menanti mu
Kau tak kembali
Masih tak kembali
Tetap tak kembali
Tak akan kembali
readmore »»  

Terganti


Tetes air langit
Menemani malam ku
Melepas sang rembulan

Hembus angin malam
Membekukan rasa
Meninggalkan sang ratu malam

Senandung malam bergema
Melantunkan melodi sunyi
Menenangkan jiwa yang gundah

Malam pergi
Pagi kembali
Bulan terganti
Surya menanti


karya : Pakung Wati 21
readmore »»  

Selasa, 14 Mei 2013

GURU KU


Kala surya membakar kulit
Kala dingin memeluk raga
Kala alam tak bersahabat

Peluh yang mengalir
Pilu yang menerpa
Lara yang bergulir


Tetapi,
Kau tetap berdiri untuk kami
Tetap memeluk kami
menuntun kami
Dengan kasih yang begitu besar

Paras mu yang berwibawa
Hati mu yang begitu cantik
Kau begitu anggun di hadapan kami
Kau beri teladan bagi kami
Oh, guru ku ..

Begitu besar pengorbanan mu
Begitu banyak jasa mu
Dan begitu lapang hati mu
menghadapi kami
yang selalu acuhkan nasehat mu

Apakah mampu kami membalas semua ini ?
Apakah ada maaf untuk kami ?

Kami memang tak mampu membalasnya
Hanya ini yang kami mampu, guru ku

Terima kasih untuk ilmu yang kau beri
Terima kasih untuk kasih yang kau limpahkan
Dan terima kasih untuk kesabaran mu, Guru ku

Kaulah matahari untuk ku . .


Oleh : Pakung Wati 21
readmore »»  

Sahabat Maya

mungkin kau tak pernah melihat ku
kau tak hiraukan aku
mungkin aku tak penting bagi mu
kau tak pedulikan aku

mungkin aku hanya seongok boneka dimata mu
tak berjiwa
tak merasa
tak peka
tak melihat
tak mendengar

mungkin aku hanya sebuah dinding
yang akan menghalangi mu
besar
tebal
tak dapat rasakan apapun

tahu kah kau
bahwa aku selalu disamping mu sebagai mainan mu
menemani mu
walau selalu kau acuhkan 
merasakan apa yang kau rasa

dan jika memang aku sebuah dinding
aku lah dinding yang akan selalu melindungi mu

aku akan belajar menjadi sahabat mu 
walau dimata mu aku hanya sebuah benda mati


#ku tulis ini teruntuk sahabat ku yang tak pernah menyadari hadir ku di hidup mu :)


oleh : pakung wati 21
readmore »»  

Template by:
Free Blog Templates